traject
embodied guiding mastery
Dit is een ervaringsgericht traject met diepgaand trauma-geïnformeerd lichaams- en ademwerk voor ervaren (bege)leiders die hun eigen lichaam en gewaarzijn zeer bewust en vol vertrouwen als instrument willen inzetten.
Je eigen energie, je mate van bewustzijn en je vermogen om bij intense sensaties te blijven en daarin de juiste beweging te vinden, zijn de essentie van doorleeft, bewust, authentiek (bege)leiderschap.
Je hebt waarschijnlijk heel wat tools en methodieken in je rugzak.
Tegelijk weet jij ook dat, als je lichaam niet afgestemd is op de energie die aanwezig is in het moment, in het team, bij je coachee, cliënt, bij jezelf... het moeilijk is (zo niet onmogelijk) om de juiste interventie op het juiste moment aan te brengen.
Waarom dit traject?
“The quality of the intervention depends on the inner state of the intervenor.”
Als begeleider, leider of therapeut is de kwaliteit van je gewaarzijn van essentieel belang. Hoe meer je gewaarzijn zuiver kan waarnemen wat er gebeurt in het moment, de energie van de ander en je eigen binnenwereld, hoe zuiverder je interventie en bedding kunnen zijn.
Je rugzak kan vol tools zitten – maar als je systeem verkrampt bij intensiteit of onbewuste patronen actief blijven, dan stokt de flow. Dit traject helpt je om dieper te zakken in je eigen lichaamswijsheid en om op een doorleefde manier aanwezig te blijven in complexe begeleidingsmomenten.
Een interventie die beweging kan brengen in een geblokkeerd proces, kan alleen ontstaan vanuit een bewustzijn waar de “being stuck” ook alle ruimte kan krijgen.
“The body holds automated responses that are faster than the mind.
Leadership embodiment brings awareness to the places where we are stuck.”
Wat leer je?
In dit ervaringsgerichte, trauma-geïnformeerde traject ga je:
-
De kwaliteit van je eigen gewaarzijn leren inschatten
-
De sensaties van je lichaam leren gebruiken als gidsinstrument tijdens intense veranderingstrajecten
-
Patronen herkennen en loslaten die jouw (bege)leiderschap verkrampen
-
De mate waarin je aanwezig kan blijven en bedding kan bieden aan intensiteit en menselijke complexiteit vergroten
-
De link versterken tussen intentie, intuïtie en interventie
-
Het verschil leren voelen tussen een interventie gericht op het verminderen van ongemak en een interventie die dat wat vastzit terug kan laten stromen
-
Leren navigeren tussen kracht en kwetsbaarheid, zichtbaarheid en veiligheid
-
Op een authentieke manier ervaren hoe jij embodied practices kan integreren in jouw trajecten met individuen of teams
Voor wie?
Dit traject is voor jou als begeleider van processen in diepgang en verandering bij individuen en/of groepen:
-
(Team)coaches, psychologen, therapeuten, facilitators
-
Lichaamsgerichte begeleiders
-
Leiders die embodiment op een authentieke manier willen vorm geven in zorg of transitie
-
jij de changemaker die ervaart dat er nog zoveel wijsheid toe te voegen is aan de trajecten die je begeleidt.
INhoud programma
Dit programma biedt gedurende 9 maanden een diepgaande verkenning van de sensitiviteit van je eigen instrument, energie en intuïtie in de diepgaande trajecten die je zelf aangaat met groepen/individuen.
Inhoud traject:
-
3 blokken van 3 dagen in Land aan Zee, waarin we telkens werken rond verschillende thema's.
-
tussentijdse checkins in met andere deelnemers van dit traject
-
een individuele sessie bij een van de begeleiders na elke meerdaagse
-
toegang tot een online programma dat je ondersteunt in het integreren van je proces.
Tijdens elk blok van 3 dagen bieden we een veilige omgeving om je eigen bedding rond specifieke thema’s te doorvoelen en te vergroten. We richten ons naast ‘bewustzijn van’ ook op het loslaten van spanningen en oude patronen zodat je makkelijker kan navigeren door moeilijke beslissingen en met meer zelfvertrouwen leiding kan nemen.
Alle blokken worden ontworpen op maat van de groep.
De data van de blokken liggen vast. Je kan zelf kiezen wanneer je instapt in dit traject. Het volgen van een drie-daagse is dan de start van je traject (na een intakegesprek met een van ons).
onze werkwijze
De basis van ons werk is biodynamisch ademwerk en traumarelease. We werken met adem- en lichaamswerk, opstellingen, energetisch werk, inquiries, solo-, duo- en groepsoefeningen.
Je mag van ons diepgaand en trauma geïnformeerd lichaams- en ademwerk verwachten.
Dit wil zeggen dat we (h)erkennen dat iedereen in zijn leven met een of andere vorm van trauma is geconfronteerd. Dit kan een acuut of een ontwikkelingstrauma zijn, waarvan we de beschermingsstrategieën vandaag nog steeds terugvinden in ons gedrag. Je gaat met deze trauma-energie actief aan de slag in dit traject.
“The depth to wich facilitators can hold space for others,
depends directly on how deeply they have met themselves.”
de verschillende blokken
BLOK: veiligheid en zichtbaarheid
In dit blok onderzoeken en vergroten we je bewustzijn rond waar je veiligheid kan ervaren in je lichaam en hoe je dit op een authentieke manier uitstraalt. We gaan aan de slag met de mate waarin je verbale en non-verbale expressie overeenkomt met de energie die je in je lichaam voelt. Wat voelt voor jou veilig genoeg om uit te drukken en wat niet?
Deze thema’s zijn niet alleen van groot belang voor de connectie met jezelf, ze zijn ook de basis voor het werk dat je doet met anderen. Je authenticiteit als (bege)leider hangt hiermee samen.
Hiervoor laten we je je relatie ervaren tot veilig- en onveiligheid, zichtbaar- en onzichtbaarheid, expressie, authenticiteit.
BLOK: kracht en kwetsbaarheid
In dit blok van het programma onderzoeken en vergroten we je bewustzijn rond je relatie met kwetsbaarheid en daadkracht. Deze thema’s beïnvloeden de manier waarop samenwerking vorm kan krijgen onder moeilijke omstandigheden.
Hiervoor laten we je verschillende thema’s ervaren zoals leiden en volgen, weerstand, manipulatie, uitreiken en kwetsbaarheid, afhankelijkheid en onafhankelijkheid en macht.
BLOK: Passie en intuitie
In dit blok onderzoeken en vergroten we je bewustzijn rond je vermogen om mee te bewegen tussen verschillende situaties, emoties en hoe lichaamsgewaarzijn hierin cruciaal is. Hoe meer je als leider, hulpverlener, coach je plek kan innemen vanuit contact met jouw intuïtie en kracht, hoe meer impact je creëert bij je teamleden, cliënten, klanten.
Je zal in dit blok ervaren hoe je lichaam reageert als het uitgenodigd wordt in emotionele vloeiendheid, veerkracht, genieten, passie, stabiliteit, gronding, grenzen en kracht.
je investering
Hierin is inbegrepen:
-
Intake gesprek met Hans of Astrid.
-
3 blokken (telkens van woensdag tot vrijdag) in land aan zee (het gehele verblijf inbegrepen)
-
een individuele sessie na elk blok bij een van de begeleiders (3 individuele sessies)
-
3 tussentijdse check-ins (online) met andere deelnemers
-
toegang tot een online module met oefeningen, inhoudelijke info om de integratie van de intense meerdaagse te ondersteunen.
2.980 euro (exclusief btw)
Concrete data
Je kan op elk moment in het traject stappen.
