Ademreis - 5 av- Hasselt
vr 20 jan
|Monk-e, Hasselt
Dit traject van 5 sessies biedt je een diepe ervaring, waarin we je meenemen in de 'belts of tension' uit Biodynamisch Ademwerk. Je leert contact maken met je lichaam; spanningen en emoties op te merken en deze spanning stap voor stap los te laten en uit te drukken - Ademreis, naar vrijheid in zijn!
Praktische info
20 jan 2023, 19:00 – 22:00
Monk-e, Hasselt, Vijverstraat 3, Hasselt
Inhoud
Als mens zijn we geneigd om vast te houden aan het oude (oude gewoontes, gedachten, gedragingen, reacties), dat hebben wij zelf ook aan den lijve ondervonden. Verandering vraagt moed en daarin willen we je ondersteunen.
Ben je bereid om een nieuwe relatie met je lichaam op te bouwen en je adem- en lichaamsbewustzijn te vergroten?
Ben je klaar om vrijheid te creëren op die plekken waar je nu vast zit?
Ben je klaar om fysieke en emotionele spanning te ontladen en te groeien naar een ander patroon om hiermee om te gaan?
We bieden met deze workshopreeks een ademreis aan doorheen alle spanningsgebieden in je lichaam.
We werken stap voor stap met spanningen rond de ogen en het hoofd, de keel, de hartstreek, de buik en het bekken. Zo kan je de energie in je lichaam weer voelen stromen, je krachtiger en vrijer voelen.