Ademreis - 5 voormiddagen
vr 09 sep
|Antwerpen
Wil je graag meer écht contact met je lichaam, emoties en energie? Wil je anders leren omgaan met fysieke en emotionele spanning? Dit ervaringsgericht traject laat je voelen hoe emoties en ervaringen zich vastgezet hebben in je lichaam.
Praktische info
09 sep 2022, 09:30 – 12:30
Antwerpen, Zegelstraat 13, 2140 Antwerpen, België
Inhoud
We bieden met deze workshopreeks een ademreis aan doorheen alle spanningsgebieden in je lichaam, waarbij we stap voor stap werken met de spanningen rond de ogen en het hoofd, de keel, de hartstreek, de buik en het bekken. Zo kan je de energie in je lichaam weer voelen stromen, meer in contact zijn met je gevoel, bewuster keuzes maken die bij jou passen, grenzen aangeven & je krachtiger en vrijer voelen.
IN DEZE WORKSHOP FOCUSSEN WE OP HET SPANNINGSGEBIED RONDOM DE OGEN.
Dit omvat onze schedel, voorhoofd, ogen, wangen, oren en schedelbasis.
Zien en gezien worden... Horen en gehoord worden...
Ons oogsegment is een venster waardoor de wereld bij ons binnenkomt. Het is een heel belangrijk kanaal om in contact te kunnen gaan, informatie op te nemen en ons open te stellen. Tegelijk komt er via onze ogen en oren vaak ook beangstigende en bedreigende energie binnen, dingen die we…