Ademworkshop
vr 07 okt
|Antwerpen
Wil je graag meer écht contact met je lichaam, emoties en energie? Wil je anders leren omgaan met fysieke en emotionele spanning? Dit ervaringsgericht traject laat je voelen hoe emoties en ervaringen zich vastgezet hebben in je lichaam.
Praktische info
07 okt 2022, 09:30 – 12:30
Antwerpen, Zegelstraat 13, 2140 Antwerpen, België
Inhoud
We bieden met deze workshop een ademreis aan doorheen alle spanningsgebieden in je lichaam, waarbij we stap voor stap werken met de spanningen rond de ogen en het hoofd, de keel, de hartstreek, de buik en het bekken. Zo kan je de energie in je lichaam weer voelen stromen, meer in contact zijn met je gevoel, bewuster keuzes maken die bij jou passen, grenzen aangeven & je krachtiger en vrijer voelen.
IN DEZE WORKSHOP FOCUSSEN WE OP ONZE SCHOUDERS EN HARTSTREEK.
Na de ogen, mond en keel zijn we aangekomen bij onze borstkas.
Wat draag jij allemaal op je schouders en hoe is dit voelbaar?
Wil je je graag meer openstellen voor liefde, liefde geven en ontvangen?
Ken je hartpijn en kan je dat uiten? Of hoe zou het klinken moest je het kunnen uiten?