Hasselt - Move your life energy
di 01 apr
|Monk-e
Wil je graag meer contact met je lichaam, emoties en energie? Wil je anders leren omgaan met fysieke en emotionele spanning? Deze ervaringsgerichte workshop laat je voelen hoe emoties en ervaringen zich vastgezet hebben in je lichaam.
Praktische info
01 apr 2025, 13:30 – 15:30
Monk-e, Oude Kuringerbaan 93, 3500 Hasselt, België
Inhoud
In deze workshop staat de techniek van biodynamisch ademwerk en traumarelease centraal. We maken gebruik van diep verbonden ademhaling, muziek en meditatie, beweging, aanraking en emotionele expressie.
Deze workshop is zowel voor nieuwkomers als voor mensen die ademwerk al kennen. Het is telkens een moment om dichter bij de wijsheid van je lichaam te komen.
Het resultaat van dit werk:
Wat mag je verwachten?
Centraal in deze workshop staat een begeleidde ademsessie dmv de diep verbonden ademhaling. We warmen eerst wat op door de spanning te op - en ontladen in bepaalde delen van ons lichaam en als voorbereiding voor het ademwerk. Na de ademsessie is er tijd voor integratie, tijd om ons zenuwstelsel terug tot rust te brengen en ervaringen te delen met anderen.
Deze workshop is gericht op het doorvoelen en loslaten van spanning rond de pelvis: genitaliën, bekken, heupen, billen, hamstrings, benen.
Tickets
Workshop biodynamisch ademwerk
€ 65,00+€ 1,63 servicekosten ticket
Totaal
€ 0,00