Mannen Ademreis – Woensdagavond in Putte (kleine groep)
wo 01 okt
|Putte
In een kleine, veilige groep (max. 4 deelnemers) nemen we je mee op een diepgaande reis door het lichaam. In zes sessies werken we via adem- en lichaamswerk aan vijf belangrijke spanningszones, met als doel oude patronen en opgeslagen spanning los te laten.
Praktische info
01 okt 2025, 19:00 – 22:00
Putte, Heuvel 25, 2580 Putte, België
Inhoud
Wat kun je verwachten?
Elke sessie focust op één spanningsgebied in je lichaam. We werken met biodynamisch ademwerk (BBTRS), beweging, aanraking, emotionele expressie, muziek en meditatie. Deze combinatie helpt je om weer contact te maken met je lichaam en zijn zelfhelend vermogen.
Sessie-overzicht:
Open your eyes, look within Spanningen rond ogen, oren, voorhoofd, schedel. Wat heb je gezien of gehoord dat je bijblijft? Durf je écht te kijken en gezien te worden?
Express your truth Mond, kaken, keel, nek. Wat slik je in? Kun je jezelf uitdrukken, jouw stem laten horen?
Dare to love and be loved Hart, borst, schouders, longen. Hoe bescherm je je hart? Kun je liefde geven en ontvangen?