O. L. V. Waver (5 avonden)
do 27 apr
|De Toermalijn
Dit traject van 5 sessies biedt je een diepe ervaring, waarin we je meenemen in de 'belts of tension' uit Biodynamisch Ademwerk. Je leert contact maken met je lichaam; spanningen en emoties op te merken en deze spanning stap voor stap los te laten en uit te drukken - Ademreis, naar vrijheid in zijn!
Praktische info
27 apr 2023, 19:00 – 22:00
De Toermalijn, 2861 Onze Lieve Vrouw Waver
Inhoud
We bieden met deze workshopreeks een ademreis aan doorheen alle spanningsgebieden in je lichaam.
We werken stap voor stap met spanningen rond de ogen en het hoofd, de keel, de hartstreek, de buik en het bekken. Zo kan je de energie in je lichaam weer voelen stromen, je krachtiger en vrijer voelen.
Wat mag je verwachten?
In het eerste deel van elke workshop werken we met de spanning in het lichaamsgebied dat die dag centraal staat (sensaties opmerken, bewegen, op - en ontladen als voorbereiding voor het ademwerk). In het tweede deel van de workshop gaan we samen een ademsessie in waarin de techniek van BBTRS centraal staat (Biodynamic Breathwork and Trauma Release). We maken gebruik van . Deze combinatie helpt je om dichter bij de wijsheid van je lichaam te komen.diep verbonden ademhaling, muziek en meditatie, beweging, aanraking en emotionele expressie
Door gebruik van deze elementen ligt de focus in…