wo 29 mei
|Land aan Zee
Reconnect. Reset. Renew.
Tijdens deze unieke driedaagse krijg je de mogelijkheid om aan de hand van adem-, lichaams- en opstellingswerk, oude patronen te doorwerken en los te laten. Je komt thuis in je lichaam omdat dit werk je een nieuw gevoel van veiligheid, vrijheid en connectie met jezelf en anderen aanreikt.
Praktische info
29 mei 2024, 18:00 – 31 mei 2024, 16:00
Land aan Zee, Meeldijk 11a 4328 NE Burgh Haamstede Ned
Inhoud
Reconnect. Reset. Renew.
Wat?
Het natuurlijk ritme van het leven is expansie en contractie, De eerste beweging waarin dit ritme vaak vast komt te zitten is onze ademhaling. Door het niet kunnen voelen en uiten van emoties, zet zich daar spanning vast… dat verstoort het ritme. Hierdoor lopen we letterlijk 'vast', niet alleen fysiek maar ook in onze gedachten én onze emoties. We houden krampachtig iets vast, we slagen er niet in om de golven van het leven door ons te laten stromen. Het ritme verdwijnt. Je hoort niet meer wat je hart wil. We verliezen de vrijheid om ons échte leven te leiden, lief te hebben, keuzes te maken en richting te kiezen.
Diep verbonden durven ademen herconnecteert ons met expansie en contractie in ons leven. Het zorgt ervoor dat we terug contact kunnen maken met ons eigen unieke ritme en expressie.
De basis van ons werk is Biodynamisch Ademwerk en Traumarelease (BBTRS) waarin adem, meditatie, beweging, aanraking, geluid, emotionele expressie centraal staan. Tijdens deze meerdaagse werken we zowel met ademwerk, als lichaams- en opstellingswerk om de blokkades in ons leven (werk, relaties, leven,...) tegemoet te gaan.
Voor wie?
Deze meerdaagse is voor zoekers, mensen die heel bewust een diepere laag in hun persoonlijk bewustzijn willen aanraken.
Heb je al een deel van het pad in persoonlijke ontwikkeling afgelegd?
Heb je het gevoel dat je een diepere laag aan te raken hebt?
Ben je op zoek naar nieuwe manieren om je complete zelf te ervaren?
Dan is deze retraite iets voor jou!
Min. 6 deelnemers, max 10 deelnemers.
Waar:
Land aan zee
Burgh Haamstede
Nederland
www.landaanzee.org
(1u rijden van Antwerpen)
Wanneer:
Woensdag 29 mei 2024 17:00 – 21:00
Donderdag 30 mei 2024 7:30 - 20:00
Vrijdag 31 mei 2024 7:30 - 16:00
Programma:
Woensdag 29 mei:
17u: Ontvangst op Land aan Zee, inchecken op de kamers
18u30: Diner
20u: Eerste check-in met de groep, zetten van intenties
Donderdag 30 mei
7u30: Osho actieve meditatie
8u30: Ontbijt
9u30: Groepssessie 1 (met pauze tussenin)
13u: Lunch
15u: Groepssessie 2 (met pauze tussenin)
19u: Diner
Mogelijkheid gebruik sauna in de avond
Vrijdag 31 mei
7u30: Osho actieve meditatie
8u30: Ontbijt
9u30: Groepssessie (met pauze tussenin)
13u: Lunch
14u30: Afronden en integratie
16u: eind retraite
Begeleiders:
Deze meerdaagse wordt begeleid door Hans Hoegaerts en Astrid Alders van Padma, beiden BBTRS-practitioner.
Hans is leiderschapscoach, bodyworker en groepsfacilitator, Astrid is psychologe en systemisch opsteller.
Prijs:
Overnachting in een 1-persoonskamer: 755 euro* (boek je vóór 28 maart 2024 betaal je 695 euro*)
Overnachting in een 2-persoonskamer: 675 euro* (boek je vóór 28 maart 2024 betaal je 615 euro*)
*Dit is alles inclusief: overnachting, ontbijt, lunch, diner, begeleiding en exclusief BTW