Workshop Biodynamisch ademwerk
vr 13 mei
|Antwerpen
Wil je graag meer écht contact met je lichaam, emoties en energie? Wil je anders leren omgaan met fysieke en emotionele spanning? Dit ervaringsgericht traject laat je voelen hoe emoties en ervaringen zich vastgezet hebben in je lichaam.
Praktische info
13 mei 2022, 13:30 – 16:30
Antwerpen, Fortuinstraat 33, Ekeren (Antwerpen)
Inhoud
Te volgen als workshop apart of als reeks van 5 workshops.
We bieden een reis aan doorheen alle spanningsgebieden in je lichaam. We werken stap voor stap met spanningen rond de ogen, hoofd, keel, hartstreek, buik en het bekken. Zo kan je de energie in je lichaam weer voelen stromen, je krachtiger en vrijer voelen.
Deze workshop op 29 april focust op het oogsegment (zie verder voor meer info).
BBTRS (Biodynamic Breathwork and Trauma Release) staat centraal in dit traject. We maken gebruik van diep verbonden ademhaling, geluid en meditatie, beweging, aanraking en emotionele expressie. Deze combinatie helpt je om dichter bij de wijsheid van je lichaam te komen.
Door gebruik van deze elementen ligt de focus in het aanwezig leren zijn in je lichaam, je felt sense verder te ontwikkelen, en jezelf te ontmoeten daarin. Dit alles maakt het mogelijk om diepe kernspanning los te laten zonder je systeem…