Workshop Biodynamisch ademwerk VOLZET
vr 10 jun
|Antwerpen
Wil je graag meer écht contact met je lichaam, emoties en energie? Wil je anders leren omgaan met fysieke en emotionele spanning? Dit ervaringsgericht traject laat je voelen hoe emoties en ervaringen zich vastgezet hebben in je lichaam.
Praktische info
10 jun 2022, 13:30 – 16:30
Antwerpen, Ekeren, Antwerpen, België
Inhoud
Te volgen als workshop apart of als reeks van 5 workshops.
We bieden een reis aan doorheen alle spanningsgebieden in je lichaam. We werken stap voor stap met spanningen rond de ogen, hoofd, keel, hartstreek, buik en het bekken. Zo kan je de energie in je lichaam weer voelen stromen, je krachtiger en vrijer voelen.
Ben je gewoon alles onder controle te houden? Kom je moeilijk bij je gevoel, je verlangen?
Tijdens deze workshop werken we met spanning rond het middenrif en onze buik. De gebieden waar controle voelbaar is en onze gevoelens al dan niet onderdrukt worden.
Maak je sensuele, gevoelige en creatieve kant wakker met je adem, beweging en expressie!
BBTRS (Biodynamic Breathwork and Trauma Release) staat centraal in dit traject. We maken gebruik van diep verbonden ademhaling, geluid en meditatie, beweging, aanraking en emotionele expressie. Deze combinatie helpt je om dichter bij de wijsheid van je lichaam…