Padma-dag: Je lichaam als kompas
za 12 mrt
|Koningsteen vzw
Wil je ruimte maken voor jezelf om te vertragen, te voelen en contact te maken met wat er is? Wil je na een belastende periode aan de slag met de fysieke weerslag daarvan op je lichaam? Wil je meer balans ervaren tussen je denken en je voelen?
Praktische info
12 mrt 2022, 10:00 – 17:00
Koningsteen vzw, 1880 Kapelle-op-den-Bos, België
Inhoud
Elke dagworkshop staat in teken van een specifiek thema. De basis van elke dag zijn de 6 basiselementen van BBTRS® die je via je hoofd, hart en buik kan leren kennen. We richten ons op het vergroten van je .'Felt Sense'
Hoofd:
Je krijgt uitleg over de basisbegrippen die bij dit werk horen: Felt Sense, Belts of tension, Unwinding movements, Resourcing...
Buik:
Je ervaart de effecten van een begeleide ademsessie in groep door het gebruik van: Adem, Meditatie, Beweging, Muziek, Expressie en Aanraking.
Hart: